SCHWARZ, LEICHT, SCHWER

Was passiert, wenn der Mut leise wird – und die Zweifel plötzlich das Kommando übernehmen?

In dieser Folge erzählt Bettina sehr persönlich von einem Moment, der alles verändert hat:
Bettina stellte sich die Frage:
„Was, wenn ich scheitere?
Was, wenn ich nicht genüge?“
Der Zweifel ist laut.
Der Mut kaum hörbar.
Und doch trifft sie eine Entscheidung.
Bettina nimmt dich mit in diese Erfahrung und teilt offen:
- Warum Zweifel gerade dann auftauchen, wenn du kurz davor bist, über dich hinauszuwachsen
- Wie du sie erkennen und verstehen kannst, statt dich von ihnen blockieren zu lassen
- Und welche drei...

In dieser Episode erfährst du, warum innere Leichtigkeit und echte emotionale Verbundenheit weit mehr sind als nur ein schöner Nebeneffekt – sie sind entscheidende Erfolgsfaktoren für Alltag, Zusammenarbeit und Führung.

Du kannst erfahren, warum manchmal ein echter Moment reicht– ein ehrliches Lächeln, ein gutes Gespräch, ein kleiner Lichtblick – um den ganzen Tag zu verändern.

Bettina nimmt dich mit in die Welt der leisen, aber wirkungsvollen Impulse, die Veränderung ermöglichen – in dir selbst und in deinem Team.

Du erfährst:
- Was echte emotionale Stärke wirklich bedeutet
- Warum Teams besser arbeiten, wenn sie sich gesehen und verbunden fühlen
-...

Grenzen setzen ist kein Egoismus – wie du lernst, für dich einzustehen

In dieser Folge erzählt dir Bettina, warum es so kraftvoll ist, Grenzen zu setzen – und warum das nichts mit Egoismus zu tun hat.

Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig für andere da zu sein, immer erreichbar, immer hilfsbereit – während deine eigenen Bedürfnisse hinten anstehen.
Du sagst Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst?
Dann ist diese Folge genau richtig für dich.

Bettina nimmt dich mit auf eine Reise , spricht über das schlechte Gewissen, das viele beim Grenzen setzen spüren – und gibt dir praktische Impulse, wie...

gehört wurden. Bettina nimmt dich mit auf eine kleine Zeitreise – zurück zu den Anfängen, als sie m Studio ihre ersten Folgen aufgenommen hat. Damals begann alles mit meiner persönlichen Geschichte – und mit dem Wunsch, einen Raum zu schaffen für Themen, die nicht immer leicht sind.

Heute, 100 Folgen später, schaut sie gemeinsam mit dir auf die Highlights der letzten Jahre. Du kannst Ausschnitte aus den meistgehörten und bewegendsten Episoden hören – Momente, die die Zuhörer und auch Bettina besonders berührt haben.

Dieser Podcast ist für Bettina mehr als nur ein Projekt. Er ist ein Teil ihres Weges geworden,...