SCHWARZ, LEICHT, SCHWER

Es gibt Phasen im Leben, in denen Klarheit wichtiger ist als schnelle Antworten.
Gerade in Zeiten größerer Herausforderungen fällt es uns oft schwer, den Blick nach vorne zu richten – den Fokus zu halten und bei uns zu bleiben.
Denn nichts im Leben ist nur schwarz oder weiß.
Zwischen Leichtigkeit und Schwere entsteht Orientierung.
In ihrem Podcast SCHWARZ, LEICHT, SCHWER spricht Resilienz-Trainerin und Coach Bettina Schwarz über unsere leichten und schweren Momente und darüber, wie innere Klarheit und Haltung entstehen, wenn wir beides bewusst wahrnehmen und einordnen.
Es geht nicht um Durchhalten oder Funktionieren.
Sondern darum, ein Stehaufmensch zu sein: hinzufallen, innezuhalten, sich neu auszurichten und den eigenen Weg bewusst weiterzugehen.
Egal ob im Beruf oder im Privaten:
Als Unternehmer:in, Führungskraft oder Mitarbeiter:in können wir durch unser Tun Verantwortung übernehmen, neue Wege gehen und Orientierung schaffen.

Nicht schwarz sehen.
Sondern Schwarz hören.

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#143 Wenn Zweifel lauter werden als Mut

‧ 15m 53s

Du hast eine Entscheidung getroffen, doch sobald sie konkret wird, meldet sich der Zweifel:
Was, wenn ich scheitere?
In dieser Episode spreche ich darüber, warum Zweifel oft gerade dann auftauchen, wenn uns etwas wichtig ist und weshalb sie nicht automatisch bedeuten, dass wir auf dem falschen Weg sind.

Ich teile Fragen, die helfen, echte Risiken von der Unsicherheit vor Veränderung zu unterscheiden, und zeige, warum auch Nicht-Entscheiden Konsequenzen hat.
Du musst nicht warten, bis der Zweifel leiser wird.
Manchmal reicht es, wenn deine innere Haltung klarer wird.

Lass dich inspirieren, einen frischen Blick auf deinen Umgang mit Zweifeln zu werfen...

#142 Die Überzeugungen hinter unseren Entscheidungen

‧ 16m 49s

In dieser Episode spreche ich darüber, wie unsere tief verwurzelten Überzeugungen unbemerkt unsere Entscheidungen lenken und manchmal sogar verhindern, dass wir mutig neue Wege gehen.
Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit alten Glaubenssätzen, die sich als Stärke tarnten, aber letztlich Veränderung blockierten.
Gemeinsam hinterfragen wir, welche Sätze aus der Vergangenheit uns heute noch begleiten und ob sie wirklich noch zu uns passen.
Du erfährst, wie Klarheit und innere Haltung entstehen, wenn wir unsere Überzeugungen erkennen und bewusst neu bewerten. Lass dich inspirieren, einen frischen Blick auf deine inneren Antreiber zu werfen und so echte Entscheidungsfreiheit zu gewinnen.

Wenn dir die...

#141 Der schwierigste Satz im Berufsleben

‧ 20m 43s

In dieser Episode spreche ich darüber, warum der Satz „Ich weiß es nicht“ zu den kraftvollsten Werkzeugen im Berufsleben gehört – gerade für Führungskräfte und Unternehmer.
Ich erzähle aus meinen eigenen Erfahrungen, wie Ehrlichkeit und das Zulassen von Nichtwissen Vertrauen, Klarheit und echte Orientierung schaffen können, wo Perfektion oft nur Druck erzeugt.

Gemeinsam reflektieren wir, wie der Mut zur Lücke nicht nur Raum für bessere Lösungen, sondern auch mehr Glaubwürdigkeit und Leichtigkeit im Arbeitsalltag ermöglicht.
Am Ende gebe ich dir einen Klarheitsimpuls mit, der dich einlädt, in herausfordernden Situationen souverän und authentisch zu reagieren und zu erleben, dass Führung nicht...

#140 Sieben Gedanken, die Klarheit schaffen

‧ 19m 12s

In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Sommerreise mit meinen 7 Gedanken.
Es sind Gedanken, die Klarheit und Haltung neu definieren.
Ich teile, wie Pausen, das Aushalten offener Fragen und die Erlaubnis zur Leichtigkeit meinen Blick auf Verantwortung und Entscheidungen verändert haben.
Gemeinsam entdecken wir, warum nicht jede Antwort sofort kommen muss und wie wir lernen, auf unsere innere Stimme zu hören – selbst wenn der Alltag wieder Fahrt aufnimmt.
Es geht um Mut zur Veränderung, das Loslassen alter Ansprüche und die Kraft, den eigenen Weg immer wieder neu zu wählen. Lass dich inspirieren, was du...

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