#129 Der Satz, der den Unterschied macht

Shownotes

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, Lob anzunehmen?

In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir ehrliche Anerkennung oft kleinreden, relativieren oder direkt wieder abwehren.

Gerade Menschen mit hohen Ansprüchen an sich selbst tun sich oft schwer damit, die eigene Leistung wirklich anzuerkennen. Sie sehen eher das, was noch fehlt, statt das, was bereits geschafft wurde.

Ich teile eine Coaching-Geschichte aus meiner Praxis und zeige, warum fehlende Anerkennung langfristig zu Erschöpfung, innerem Druck und dem Gefühl führen kann, nie genug zu sein.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum viele Menschen Lob als unangenehm empfinden.
• Welche Erfahrungen aus Kindheit und Beruf dabei eine Rolle spielen.
• Warum hohe Ansprüche oft verhindern, stolz auf sich zu sein.
• Wie wir lernen können, Anerkennung besser anzunehmen.
• Welche Fragen helfen, die eigene Leistung bewusster wahrzunehmen

Außerdem bekommst du am Ende drei Reflexions-Fragen, die dir helfen können, liebevoller auf dich selbst und deine Leistungen zu schauen.

Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, die Folge teilst oder mir eine Bewertung dalässt.

Wenn du dich mit mir austauschen möchtest:

Folge auf Instagram:

https://www.instagram.com/bettinaschwarz.teamdevelopment// https://www.instagram.com/mutmacher_podcast/

Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/Resilienztrainieren

Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/public-profile/settings

Abonniere meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCSMu1xYAW3SPyjUBoxcTPiA