#67 Furchtlos und fokussiert den inneren Schweinehund besiegen

Shownotes

In dieser Episode tauchen wir in ein Thema ein, das uns alle betrifft, und das in den buntesten Farben unseres Alltags zum Vorschein kommt: Mentale Stärke. Du kannst mit Bettina Schwarz gemeinsam erkunden, wie du trotz widriger Umstände mit positiven Gedanken das Beste aus einer Situation machst und dabei auch stärker wirst. Jetzt mal Hand aufs Herz, du kennst sicherlich auch diese Momente, wo du dir die Frage stellst: "Kann ich das wirklich schaffen?" Die gute Nachricht ist: Ja, kannst du. Bettina Schwarz zeigt dir den Weg dorthin und dabei geht es nicht um Perfektion, sondern loszugehen, hinzufallen und weiterzugehen.

Mentale Stärke zu entwickeln ist eine Reise. Es geht darum, sich selbst besser kennenzulernen, Grenzen zu erkennen und zu erweitern, und über sich hinauszuwachsen. Und denke dran, es ist okay, unterwegs mal zu straucheln. Jeder Held hat seine Geschichte von Rückschlägen – sie sind es, die das Comeback so wertvoll machen.

Also du bist nur einen Klick entfernt zu der Erkenntnis: Jeder Tag ist eine Chance, die beste Version von dir selbst zu sein. Bleib stark, bleib wunderbar, und vor allem, bleib du selbst.

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