#88 Dein Morgen beginnt Jetzt

Shownotes

In dieser Episode spricht Bettina über einen essenziellen Resilienzfaktor, es geht um Zukunftsorientierung. Du kannst erfahren wie dir diese Haltung hilft, gestärkt aus Krisen hervorzugehen. Bettina erzählt, was bedeutet Zukunftsorientierung konkret, und wie kannst du sie in deinem Alltag umsetzen. Es ist wichtig zu wissen, welche Rolle dabei Visualisierung, Fokus und Reflexion spielen, diese zeigen dir den Weg und helfen dran zu bleiben. Dabei ist es wesentlich den Fokus auf die Zukunft zu haben und dabei die Erfahrungen der Vergangenheit zu nutzen. Zukunft ist das, was du daraus machst und in dieser Episode erhältst du praktische Impulse und Inspiration. Sei positiv und gestalte dein Morgen. Viel Spaß dabei.

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