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Wer steckt eigentlich hinter diesem Podcast? Na die Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz. Doch wie ist ihr Werdegang, wie und warum ist sie überhaupt Resilienz-Trainerin geworden? Der Weg dahin war kein Umweg- es war ein Weg voller Erfahrungen und Erkenntnisse. In dieser neuen Podcast-Episode könnt ihr auch erfahren, dass ein Verlassen der Komfortzone nicht nur Mut und Selbstvertrauen benötigt.

Dr. Olaf Otto ist Allgemeinmediziner und seit 25 Jahren als Betriebsarzt tätig. Wir sprechen über das Thema Gesundheitsförderung in den Unternehmen und wie in diesem Thema die Balance zwischen Führungskräften und Mitarbeiter:innen zu schaffen ist.
Wichtige Grundpfeiler sind eine gut funktionierende, wertschätzende Kommunikation über die Themen:
Wie geht es mir?
Was kann ich als Unternehmen /Führungskraft für dich tun?
Warum Prävention besser ist als Heilung?
Wieso man auch im Home-Office auf seine Fitness achten sollte und wie hier auch Resilienz dazu beitragen kann, den inneren Schweinehund im Zaum zu halten, darüber sprechen wir in der neuen Folge Schwarz, Leicht, Schwer.

Jeder und jede die eine Herausforderung zu lösen hat, sollte sich an Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz wenden. Gemeinsam mit euch geht es dann auf eine Reise mit unterschiedlichen Zielen und Highlights.. Eine Reise zu einem selbst, eine Reise die Widerstände löst und dich motiviert neues zu entdecken und umzusetzen.. Wie sieht eigentlich ein Resilienz-Konzept im echten Leben aus? Wie kann Resilienz dich in deiner Weiterentwicklung unterstützen. Du wirst erfahren, was alles möglich, wenn du es nur möchtest. Darüber klärt Bettina Schwarz in dieser Episode a

Wir alle kennen die Phrase: "Man lernt niemals aus!" - meist sagen wir diesen Satz, wenn wir Ernüchterung verspüren. Doch es steckt so viel mehr dahinter: wir haben die Möglichkeit in allen Lebensbereichen dazu zu lernen - etwas Positives für uns herauszuziehen! Mein heutiger Interview-Gast Steffen Powoden ist ein absoluter Experte wenn es um lebendiges und nachhaltiges Lernen geht! Mit ihm kläre ich in dieser Folge von SCHWARZ, LEICHT, SCHWER, was Lernen eigentlich bedeutet und wie sich das Lernen in den letzten Jahren durch den stetigen Wandel verändert hat.

Jeder von uns kennt Konflikte und hat sie schon erlebt. Gerade in der Familie oder unter Freunden sind Konflikte oftmals schwer zu händeln. Wir wollen sie gern vermeiden. Sabine Kupfer ist Konfliktcoach und Mediatorin und sagt: Konflikte sind nicht immer schlecht. Sie können Chancen sein. Wir können aus Konflikten viel lernen und was genau und wie wir mit Konflikten gut umgehen können, das erzählt Sabine Kupfer in dieser Folge Bettina Schwarz in Schwarz, Leicht, Schwer.

Der Schirm hat für Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz eine ganz besondere Bedeutung und genau darüber will sie dir heute mehr erzählen. Auch für euch kann ein Schirm dafür sorgen, dass ihr im Ernstfall nicht im Regen stehen müsst. Er kann euch Sicherheit und Schutz geben. Was dieses Bild, eine Bühne und riesiges Lampenfieber damit zu tun haben, das erfährst du heute in der neuen Folge von 'Schwarz, Leicht, Schwer'.

Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz spricht in dieser Podcast-Episode über das spannende Thema Verantwortung. Wie viel Verantwortung können wir überhaupt tragen und an welchem Punkt, ist die Verantwortung vielleicht zu viel?
Manchmal ist es leicht in eine Verantwortung zu gehen und du denkst nicht immer darüber nach, was es bewirken kann. Wenn es dann nicht gut gelingt, dann sind gute Entscheidungen notwendig.

Wenn du hier eine Herausforderung zu lösen hast oder auch ein Thema dich beschäftigt, dann sprich mich gern an.

https://linktr.ee/bettinaschwarz

Einst strampelte er sich selbst in einem Hamsterrad ab und lebte ein Leben, in dem er sich nicht wohl fühlte - heute hat Thomas Krombholz seine Berufung zum Beruf gemacht und zeigt anderen, wie auch sie den wahren Sinn ihres Lebens finden. Er ist Gründer der Magic Life Academy in der es darum geht, den Kern seines Lebens freizulegen und so ein authentisches, erfülltes und erfolgreiches Leben führen zu können. Im heutigen Inspirationstalk berichtet er Bettina Schwarz von seinem persönlichen Weg und die beiden besprechen in dieser Folge "SCHWARZ, LEICHT, SCHWER" über viele Themen rund um die eigene Potenzialentfaltung.

Wir gehen zur Schule, studieren oder machen eine Ausbildung, arbeiten, gründen eine Familie und irgendwann, wenn alle aus dem gröbsten raus sind - dann machen wir uns oft Gedanken, welche Träume wir eigentlich immer schon verwirklichen wollten. Zu spät, findet Ines Banghard - sie ist seit ihrem 15. Lebensjahr Jugendcoach und löst mit ihren Klient:innen nicht nur Ängste und Blockaden, sondern definiert mit ihnen bereits im jugendlichen Alter Ziele und Visionen, damit sie von Anfang an ein erfülltes Leben führen können. In diesem Inspirationstalk mit Bettina Schwarz berichtet sie von ihrer Arbeit.

Egal wie alt man ist, man kann sein komplettes Leben umkrempeln. Manchmal bringt das Leben selbst aber schon so große Veränderungen mit sich, die es zu bewältigen gilt. Trotzdem gehört man nie zum "alten Eisen" und kann sich immer neu erfinden. Wieso die bevorstehende Rente oder der Job, in dem man einfach nicht glücklich ist, eine Chance für einen Neuanfang sein können und wie man den dann erfolgreich schafft, das erfahrt ihr in der neuen Folge von Schwarz, leicht, schwer. Dieses mal hat Bettina Schwarz Sabine Oranien zu Gast, die jahrelange Businesserfahrung hat und Menschen 55+ dabei begleitet, ein neues...